¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ½À°ü, ¿îµ¿ ºÎÁ· µî Á÷ÀåÀεéÀº Ç×»ó Áúº´ÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­´Â °Ç°­ °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ¸·»ó ½ÇõÇÏ°íÀÚ ÇÏ¸é ¿©·¯ °¡Áö Çΰè·Î °Ç°­À» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù °á±¹ °Ç°­ÀÌ ¾ÇÈ­ÇÏ¿© º´À» ¾ò°Ô µÇ´Âµ¥¿ä, ÇÒ Àϵµ ¸¹°í ÁÖº¯ µ¿·áµé¿¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ¸¶À½¿¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ» ÀÌ°ÍÀú°Í ì°Ü ¸Ô´Â µ¥ ¿ÀÈ÷·Á º´ÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö ±×·± °É±î¿ä?

¿¾¸»¿¡ ¾ÆÇà ¶© ¹«Á¶°Ç Àß ¸Ô¾î¾ß ±â¿îÀ» Â÷¸°´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¿äÁò¿£ ƯÁ¤ ¾à¹°¿¡ µû¶ó ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû·Î ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾à°ú À½½ÄÀÏÁö¶óµµ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥¿ä, ±×·¡¼­ ¿À´ÃÀº Á÷ÀåÀεéÀÌ ÀÚÁÖ °É¸®´Â Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­ °¡Á®¾ß ÇÒ ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.


°¨±â


°¨±â´Â ÄÚ¿Í ¸ñ°ú °°Àº È£Èí°è°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÉ °æ¿ì ¹ß»ýÇÏ´Â Áõ»óÀ¸·Î, ´©±¸³ª °É¸®±â ½¬¿î °¡Àå ÈçÇÑ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷ÀåÀεéÀº ƯÈ÷ ´õ °¨±â¿¡ °É¸®±â ½¬¿îµ¥¿ä, ÃâÅð±Ù±æ°ú »ç¹«½Ç¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷°ú °°Àº °ø°£¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÆÛÁö±â ½±°í ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â Ãß¿î »ç¹«½Ç°ú ´õ¿î ¹Ù±ùÀÇ ¿Âµµ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿©¸§ °¨±â¿¡ °É¸®±â ½±½À´Ï´Ù.

´ëºÎºÐ °¨±â¾àÀº ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á÷Á¢ Á×À̱⺸´Ù´Â ¿°ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¿Í ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Ç×»ýÁ¦ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® À־ °¨±â¾àÀ» ±»ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯°¡ µÇÁö¸¸, °í°´ ´ëÀÀÀ» ÇؾßÇÏ´Â ¼­ºñ½º ¾÷Á¾¿¡ ±Ù¹«ÇϽô ºÐÀ̳ª ÁÖº¯ µ¿·áµé¿¡°Ô º´À» ¾È ¿Å±â·Á°í °¨±â¾àÀ» ¸Ô´Â ºÐÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

°¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¸¹Àº ºÐÀÌ ¸ñÀÇ Ä®Ä®ÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÖ±â À§ÇØ ±â¸§±â ¸¹Àº À½½ÄÀ̳ª Âù À½·á, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µîÀ» ¸Ô°í ¼öºÐ º¸ÃæÀ» À§ÇØ ÀÌ¿Â À½·á¸¦ ¸¶½ÃÁö¸¸, ÀÌ´Â À߸øµÈ ÇൿÀÔ´Ï´Ù. ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ÀÎÇÑ ¸ñ ³Ñ±èÀÇ ºÎµå·¯¿òÀº ÀϽÃÀûÀÎ È¿°úÀÏ »Ó, ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Âù À½·á³ª ÀÌ¿Â À½·áÀÇ ¼·Ãë´Â ¼öºÐ º¸ÃæÀÇ ÀÌÁ¡º¸´Ù Áö³ªÄ£ ´ç ¼·Ãë¶ó´Â ´ÜÁ¡ÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¼öºÐ º¸ÃæÀ» À§Çؼ­´Â ±×³É ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ìÀ¯ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ìÀ¯ ¼ÓÀÇ Ä®½·ÀÌ °¨±â¾àÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í ¸ö¼ÓÀÇ Á¡¾×ÀÌ ÁøÇØÁ® °¡·¡°¡ ¸¹¾ÆÁú ¼ö ÀÖ°í Æ÷µµ ÁÖ½ºÀÇ °æ¿ì, °¨±â¾à ¼ÓÀÇ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇØ ½ÉÀ帶ºñ¸¦ ¹ß»ý½Ãų ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä«ÆäÀεµ °¨±â¾àÀÇ ¼ººÐ°ú ¸¸³ª¸é °úµµÇÑ ÈïºÐÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ºÒ¸éÁõ, ±¸Åä, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¨±â¾àÀ» ¸Ô¾ú´Ù¸é Ä¿ÇÇ, ÃÊÄݸ´, ³ìÂ÷ µîÀº »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°¨±â´Â Ä¡·áº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ¿© ¸é¿ª·ÂÀ» ±â¸£°í ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ ³ìȲ»ö ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹è, °¨, ²¢ÀÙ, ¹«, ±Ö, ¿À·»Áö, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­ µîÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁ°í ƯÈ÷ ¸Å½Ç°ú ÆÄ´Â °¨±â¿¡ ÁÁÀ¸´Ï Â÷¸¦ ²úÀ̰ųª Á׿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ÄèÀ¯¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°


ºñ¿°Àº ÄÚ ¾È¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°°ú ¸¸¼º ºñ¿°À¸·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ºñ¿°À̶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ´ëºÎºÐ ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À¸·Î, Çѱ¹ÀÎÀÇ 15% Á¤µµ°¡ ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¿°Àº ÃÖ±Ù ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇÑ ´ë±â¿À¿°, ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ »ç¿ë Áõ°¡ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯º´·üÀÌ ´õ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¿°ÀÇ Áõ»óÀÌ °¨±â¿Í °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏ°í ÄÚ°¡ ¸·Èú »Ó º°´Ù¸¥ ÇÇÇØ°¡ ¾ø¾î¼­ º°µµ·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ºñ¿°À» Àå½Ã°£ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ÁßÀÌ¿°, ºÎºñµ¿¿°, ÀÎÈĵο°À¸·Î ¹øÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¿° Ä¡·áÁ¦´Â ¾Ë¾àÀ¸·Î µÈ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¿Í ÄÚ¿¡ »Ñ¸®´Â ÇüÅÂÀÇ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÔ´Ï´Ù. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â °¨±â¾à°ú ¼ººÐÀÌ À¯»çÇϹǷΠ¾Ë¾à ÇüÅÂÀÇ ºñ¿°¾àÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì, °¨±â¾à°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Æ÷µµ ÁÖ½º´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ºñ¿° ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î ¾²ÀÌ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ³Ê¹« ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÄÚ¸·ÈûÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Â ¾à¹°¼º ºñ¿°À̶ó´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç 2~3ȸ ÀÌÇÏ, ¿¬¼Ó 5~7ÀÏ ÀÌÇÏ·Î »ç¿ë ±â°£°ú ȸ¼ö¸¦ Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ç½Ç, ºñ¿°À» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ°í ºñ¿°¾àÀ» »ç¿ëÇصµ ¾îµð±îÁö³ª Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡ ½Ä½À°üÀ» Àß °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥¿ä, È£Èí±â Áúȯ¿¡ ÁÁÀº ¹è¿Í ´ëÃß, ¸é¿ª·Â Çâ»ó°ú ºñ¿° Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ ÁÁÀº °¨ÀÚ, ³ìȲ»ö ä¼Ò µîÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ¿°Àº °ÇÁ¶ÇÏ°í Â÷°¡¿ï °æ¿ì Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î È£Èí±â¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ìÂ÷, ÀÛµÎÄáÂ÷, »ý°­Â÷ µîÀÇ Â÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


ÆíµÎÅë


ÈçÈ÷ ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸°´Ù°í Ç¥ÇöÇÏ´Â µÎÅëÀº °¨±â¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °Þ¾îº¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. µÎÅëÀº Å©°Ô ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÀÏÂ÷¼º µÎÅë°ú ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÂ÷¼º µÎÅëÀ¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ´©±¸³ª ÈçÇÏ°Ô °Þ´Â Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£À̱⠶§¹®¿¡ ÀÏÂ÷¼º µÎÅë Áß¿¡¼­µµ °¡Àå ÈçÇÑ Áúº´ÀÎ ÆíµÎÅë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

ÆíµÎÅëÀº ³ú ½Å°æÀ̳ª ³úÇ÷°ü ±â´ÉÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ßÀÛÀûÀÌ°í ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â µÎÅëÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ³ªÀ̸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ´©±¸³ª °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â µÎÅë¾àÀº ´ëºÎºÐ ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦·Î ¾à°£ÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎÅë¾àÀ» µå¼Ì´Ù¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç ºó¼Ó¿¡ ¼·ÃëÇϸé À§ÀåÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ä»ç³ª ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ µÎÅëÀº µÎÅë¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇÁö¸¸, Ȥ½Ã ÀÚÁÖ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é µÎÅë À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡Áî, ½ÄÃÊ, ÃÊÄݸ´, ¾çÆÄ, ÀûÆ÷µµÁÖ, È£µµ, Äá, ÆÄÀξÖÇÃ, ¹Ù³ª³ª, µ¿¹°ÀÇ °£°ú ÄáÆÏ µîÀº ³úÇ÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í ÆØâ½ÃÄÑ µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÖµµ±×, ÇÜ, ÈÆÁ¦ »ý¼±, ¼Ò½ÃÁö µî°ú °°Àº º¸Á¸ À°·ùµµ °üÀÚ³îÀÌ ºÎÀ§ÀÇ Ç÷°üÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¹Û¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², û·®À½·á, ²­ °°Àº µðÀúÆ®·ù¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Àΰø°¨¹Ì·áµµ µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÎÅë¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ÀÚÁÖ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é À§¿¡ ¸»¾¸µå¸° À½½ÄÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇغ¸¼¼¿ä.


ºÒ¸éÁõ


ºÒ¸éÁõÀº ¼ö¸éÀÌ ºÒÃæºÐÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â Áõ»óÀ¸·Î ÀáÀÚ´Â ½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢Çϰųª ȯ°æº¯È­·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Àáµé±â°¡ Èûµé°Å³ª, ÀáÀÌ µé¾îµµ ÀÚÁÖ ±ú°Å³ª ȤÀº ³Ê¹« ÀÏÂï ÀϾ¼­ ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. °üÀý¿°À̳ª µÎÅë µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¸éÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÒ¸éÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Áúº´À» ¸ÕÀú Ä¡·áÇÏ°í ¼ö¸é½À°üÀ» °íÄ¡´Â ¹æ½ÄÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ ´ëºÎºÐ ¼ö¸éÁ¦³ª Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ ó¹æ ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇϴµ¥¿ä, ¼ö¸éÁ¦³ª Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Ãʱ⿡´Â Áõ»ó È£Àü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ³Ê¹« ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ³»¼ºÀ̳ª ÀÇÁ¸¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ´Ù·®ÀÇ Æ¼¶ó¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ±³°¨½Å°æÀÌ ÈïºÐÇÏ¿© ½É¹Ú¼ö¿Í Ç÷¾ÐÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁ®¼­ Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ƽ¶ó¹ÎÀº Ä«ÆäÀÎ À½½Ä¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¼Ò½ÃÁö, Ä¡Áî, ¸ÆÁÖ, ¿ä±¸¸£Æ®, ¹Ù³ª³ª, ¸»¸° »ý¼±, µÈÀå, °£Àå, ½ÄÃÊ¿Í °°ÀÌ ¹ßÈ¿µÇ°Å³ª ¼÷¼ºµÈ ½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â Ƽ¶ó¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


º¯ºñ


º¯ºñ´Â ¹èº¯ÀÇ È½¼ö°¡ 3~4ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¹Ì¸¸À̰ųª ¹èº¯ÀÌ Èûµç °æ¿ì¸¦ ÀÏÄ´ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ¿ö³« ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â Áõ»óÀÌ¶ó °£°úÇϱ⠽±Áö¸¸, °É·Áº¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ±× °íÅëÀ» ¸ð¸¥´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î °ñÄ¡ ¾ÆÇ Áúº´Àä, º¸Åë º¯ºñ¸¦ ÇؼÒÇϱâ À¯»ê±ÕÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À¯Á¦Ç°À» µå½Ç ÅÙµ¥ º¯ºñ¾à°ú ÇÔ²² µå½Ã´Â °Ç ÇÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

º¯ºñ¾àÀº ´ëÀå¿¡¼­ È¿°ú¸¦ ³»±â À§ÇØ À§Àå¿¡¼­ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î Àִµ¥¿ä, ¸¸¾à ¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀÎ ¿ìÀ¯ µîÀÇ À¯Á¦Ç°À̳ª Á¦»êÁ¦¸¦ µå¼Ì´Ù¸é »ê¼ºÀ̾ú´ø À§¾×ÀÌ ÁßÈ­µÇ¸é¼­ º¯ºñ¾àÀÌ ´ëÀåÀ¸·Î °¡±âµµ Àü¿¡ ³ì¾Æ¹ö¸®°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯¸é º¯ºñ¾àÀÇ ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹Åë, À§°æ·Ã µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¸¾à º¯ºñ¾àÀ» µå¼Ì´Ù¸é À¯Á¦Ç°À̳ª Á¦»êÁ¦¸¦ ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



¼Ó ¾²¸², ¼ÒÈ­ Àå¾Ö


´Ü½Ä, Æø½Ä, ¾ß½Ä µî ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°üÀ̳ª Áö³ªÄ£ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ À§»ê ¿ª·ù, ¼Ó ¾²¸², ¼ÒÈ­ Àå¾Ö µî À§Àå Àå¾Ö°¡ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À§Àå Àå¾Ö´Â ³²³à³ë¼Ò ÇÒ °Í ¾øÀÌ Á¶½ÉÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä, ƯÈ÷ ¿äÁò°°ÀÌ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ³Ã¸é, ³Ã À½·á, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî Â÷°¡¿î À½½Ä°ú ¿°ºÐ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ¸Ê°í § À½½ÄµéÀ» ÀÚÁÖ Ã£°Ô µÇ¾î À§Àå °ü¸®¿¡ ´õ¿í ½Å°æ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

À§Àå¾àÀº ´ëºÎºÐ À§º® ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ¼¼Æ÷¿Í °áÇÕÇÏ¿© À§»ê ºÐºñ¸¦ ¸·°Å³ª ÀÌ¹Ì »ý¼ºµÈ À§»êÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. À§Àå¾àÀº Á¾·ù¿¡ µû¶ó °øº¹¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¾à°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾àÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àǻ糪 ¾à»çÀÇ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øÅëÀ¸·Î À§ÀÇ ¿°ÁõÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â Ä¿ÇÇ, Â÷, ÃÊÄݸ´ µî Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä°ú À§ÀÇ »êµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °úÀÏ ÁÖ½º, Äݶó µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


õ½Ä


õ½ÄÀº ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ±â°üÁö°¡ Á¼¾ÆÁ®¼­ ¼ûÀÌ Â÷´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ ³¯ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 õ½Ä ȯÀڵ鵵 µ¢´Þ¾Æ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä, õ½Ä Ä¡·áÁ¦·Î´Â º¸Åë ±â°üÁö È®ÀåÁ¦¸¦ ó¹æÇÕ´Ï´Ù. ±â°üÁö È®ÀåÁ¦´Â õ½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸¼º ±â°üÁö¿°, Æó±âÁ¾, ¸¸¼º Æó¼â¼º Æó Áúȯ°ú °°Àº È£Èí°ï¶õÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

õ½Ä Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â °íÁö¹æ, °íź¼öÈ­¹°ÀÇ ½ÄÇ°À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °í±â¿Í °°Àº °íÁö¹æ À½½ÄÀº õ½Ä Ä¡·áÁ¦ÀÇ Èí¼ö·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°í ¹Ý´ë·Î ½Ò¹ä, ¹Ð°¡·ç À½½Ä µîÀÇ °íź¼öÈ­¹° ½ÄÇ°Àº ¾àÀÇ Èí¼ö·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¾àÈ¿¸¦ ÀúÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±â°üÁö È®ÀåÁ¦¸¦ ÃÊÄݸ´, Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷ µî Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½½Ä°ú °°ÀÌ º¹¿ëÇϸé ÁßÃ߽Űæ°è ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Åëdz


ÅëdzÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í »ý¼ºµÈ ¿ä»êÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁ³°Å³ª ¹èÃâ·®ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Åëdz¿¡ °É¸®¸é °üÀýÀÇ ¿¬°ñ, ÈûÁÙ µî¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¿ä»ê »ý»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¹è¼³À» ÃËÁøÇÏ´Â ¾àÇ°ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

ÅëdzÀº À½½Ä ¼ÓÀÇ Ç»¸°(purine)ÀÌ ´ë»ç°¡ µÇ¾î »ý»êµÈ ¿ä»êÀÇ ¿øÀÎÀ̱⠶§¹®¿¡ Ç»¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò³ª µÅÁöÀÇ Àå±â(ÄáÆÏ, °£, ½ÉÀå µî), µî Ǫ¸¥ »ý¼±(ÂüÄ¡, û¾î, °íµî¾î, Àü°»ÀÌ µî), º£ÀÌÄÁ, ¿¬¾î, Á¶°³, ¸êÄ¡, »õ¿ì, ¸ÞÁÖ µîÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µÅÁö°í±â, ´ëµÎ, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ½Ã±ÝÄ¡, ¹ö¼¸ µîµµ Ç»¸° ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖ 3ȸ ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÅëdzÀº ü³»ÀÇ ¿ä»ê °áÁ¤À» ¹è¼³ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ¼Òº¯¿¡ ³ìÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä»êÀÇ ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ´Â ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°(ä¼Ò·ù, ¾Æ¸óµå, ÄÚÄÚ³Ó, ÃÊÄݸ´ µî)À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¾à¹°Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


°üÀý¿°


°üÀý¿°Àº ¸» ±×´ë·Î °üÀý ¾È¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü¼­ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² º×°Å³ª ¿­ÀÌ ³ª´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. °üÀý¿°À» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­ º¸Åë ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦, ÇØ¿­Á¦ Á¾·ù¸¦ ó¹æÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. Å©°Ô ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦¿Í ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦°¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ºó¼ÓÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¾àÀº À§ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½Ä ¶Ç´Â ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¿© À§ÀåÀ» º¸È£ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ÇÕÁøÅëÁ¦ÀÇ °æ¿ì Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Ä«ÆäÀΰú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²À̳ª ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ Ç®¸®´Â Ä«ÆäÀÎ °úÀ× »óÅ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Ä¿ÇÇ, Äݶó µîÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


°ñ´Ù°øÁõ


°ñ´Ù°øÁõÀº °ñ »ý¼ºº¸´Ù °ñ Èí¼ö°¡ Ä¿Áö¸é¼­ »ÀÀÇ °­µµ°¡ ¾àÈ­ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿öÁö°í Å°°¡ Áٰųª ôÃß°¡ ±Á¾îÁö´Â Àü½Å ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

°ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦´Â °üÀý¿° Ä¡·áÁ¦¿Í´Â ¹Ý´ë·Î °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß ¾àÈ¿¸¦ ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ 30~60ºÐ°£Àº ´Ù¸¥ À½½ÄÀ̳ª ¾à, °Ç°­½ÄÇ° µîÀ» ¼·ÃëÇؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ¹Ì³×¶ö¿öÅͳª ¿ìÀ¯, Ä®½·Á¦ µîÀ» °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â ¶§µµ Àִµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ¾àÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϹǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾àÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¾É°Å³ª ¼­ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ½Äµµ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¹°(¾à 200mL)°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϼ¼¿ä.


±× ¹Û¿¡ º¹¾à Tip


¾î¶² ¾àÀ» ó¹æ ¹Þ¾Æ ¸Ô´õ¶óµµ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº °£°ú À§Àå¿¡ ÇÇÇظ¦ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×¼øȯÀ» È°¼ºÈ­ÇØ ¾à È¿°ú°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹ßÈÖµÇ¾î ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô°í ÀÖ´Â À½½ÄÀ̳ª °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾àÀ» ó¹æ ¹Þ±â Àü¿¡ Àǻ糪 ¾à»ç¿Í »óÀÇÇϼż­ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» Áöµµ ¹ÞÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶Ç´Â °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®Çϼż­ ÀǾàÇ° ¾ÈÀü»ç¿ë ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ³»°¡ ó¹æ ¹ÞÀº ¾à°ú ÇÔ²² ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µÇ´Â ¾àÀ» Á¶È¸ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Âü°í¹®Çå
1. ¹®º´¿ì, 2007, ¡º¾à°ú À½½Ä ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?¡», ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû
2. ¼Õ¿©¿ø, 2016, ¡º¾à°ú À½½Ä »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÏ´Â º¹¾à¾È³»¼­¡», ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó
°¨±âÀ½½Ä±ÃÇÕºÎÀÛ¿ë¾à¹°À½½Ä
°Ç°­°ú °ü·ÃµÈ À½½Ä±ÃÇÕ
°Ç°­°ú °ü·ÃµÈ À½½Ä±ÃÇÕ ...
ÆíµÎÅë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸(ÀǾàÇÐ)
ÆíµÎÅë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸(ÀǾàÇÐ) ...
¾àÇÐ - ŸÀÌ·¹³îÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë¿¡ °üÇؼ­
¾àÇÐ - ŸÀÌ·¹³îÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë¿¡ ...
»ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ¸Â´Â À½½Ä ±ÃÇÕ
»ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ¸Â´Â À½½Ä ±ÃÇÕ ...
°¨±â¶õ ¹«¾ùÀΰ¡
°¨±â¶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¾à¹°°ú ¿µ¾ç¼ÒÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
¾à¹°°ú ¿µ¾ç¼ÒÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë ...

2019. 08. 08 (¸ñ)

¼­½Ä/¾ç½Ä 1À§ 2018³â ¿¬°£¼öÀ§
ÀúÀÛ±ÇOK ÀÎÁõ Çѱ¹ÀúÀ۱Ǻ¸È£¿ø
ÄÜÅÙÃ÷ Á¦°ø ¼­ºñ½º ¿ì¼ö Ç°ÁúÀÎÁõ
¼­½ÄÁ¦°ø ÆÄÆ®³Ê
³×À̹ö
Çѱ۰úÄÄÇ»ÅÍ
¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ®