유료 결혼 전 우울증

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결혼을 앞두고 예비 신부들이 겪게 되는 우울증의 원인과 그것을 극복하기 위한 대처 방안 등을 정리해 놓은 '결혼 전 우울증 작성' 예문입니다.
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결혼 전 우울증
▣ 결혼 전 우울증
▶ 결혼 전 우울증 극복 클리닉
가슴 두근거리며 기다리는 결혼.그러나 결혼 날짜가 다가올수록 뭔가 마음이 불안해지면서 이상하다.특별히 좋지 않을 것도 없는데 왠지 마음이 우울하다.결혼을 앞둔 신부들은 결혼 전 우울증에 빠져 고민 하게된다.정말 결혼을 해야 하는 것인
지, 우울증의 정체가 뭘까? 결혼 전 우울증의 원인과 그 대책을 알아본다.
▶ 결혼 전 우울증 탈출 작전, 우울증을 당연한 것으로 받아 들여라 결혼을 앞두고 마냥 기쁜 것은 아니다.새로운 시작을 앞두면 누구나 겁이 나는 법.또한 결혼 준비를 하느라고 심신이 모두 피곤해져 신경이 날카로워져 이성적인 판단이 흐
려진다.감정이 앞서게 되는 것이다.감정이 격해지면 사소한 문제로도 상처를 입는다.주변 사람들이 자신의 입장을 좀 이해해 주었으면 좋겠는데 모두들 자신의 일에 빠져 돌보지 않으면 신부의 마음은 점점 무거워진다.누구나 이런 것을 경험하는 것이라고 생각, 결혼 전 우울증을 자연스럽게 받아들이는 것이 좋다.결혼한 선배, 친구들을 만나 결혼을 앞두고 그 심정이 어떠했는지를 들으면 당신의 마음은 좀더 편해질 것이다.
▶ 시한부 이별을 가져라
결혼 전 우울증이 심하면 결혼하기로 한 것을 완전히 부인해 보는 것도 한 방법.그 이에게 시한부 이별을 가져 보자고 제의를 해라.단 양가 어른들에게 알리지 말 것.양가 어른이 알게 되면 문제가 더욱 복잡하게 얽혀 해결이 더욱 어렵게
된다.그와 시한부 이별을 가져 보면 그가 당신의 인생에 있어 얼마나 소중한 사람인지 새삼 깨닫게 될 것이다.질질 끌려다는 것은 당신을 더욱 지치게 만들 뿐 아무런 도움이 되지 않는다.시한부 이별을갖고 결혼을 하는 것과 하지 않는 것이 당신의 인생에 어떤 의미를 갖는 것인지 생각해 본다.당신의 사랑이 진실했다면 당신은 우울증에서 벗어나 즐겁게 웨딩드레스를 입게 될 것이다.
▶ 데이트 패턴을 바꿔라
결혼 전 우울증을 극복하고 싶다면 그이와 데이트 패턴을 바꾸어 볼 것.당신에게 지금 필요한 것이 신선함이다.결혼과 함께 당신의 인생이 끝장이나는 것 같아 우울증에 빠질 수 있으니 분위기를 완전히 바꾸어 당신의 기분을 새롭게 해보자.즐
거운 일을 자꾸 만드는것이 좋다.매일매일 이벤트를 만든다.오늘은 영화를 보고 다음날은 친구들과 어울려 즐거운 시간을 보내고 그 다음날은 도시 근교로 나가 드라이브를 즐기는 등, 스케줄을 빡빡하게 짜서 다른 생각을 하지 못하게 만든다.이렇게 바쁘게 살다보면 어느덧 결혼식 날이 될 것이다.
▶ 수첩을 뒤져 대치대조표를 만들어라
결혼 전 우울증에 빠지는 이유 중에 하나가 더 좋은 남자가 있지 않을까? 나와 궁합이 더 잘 맞는 남자가 oo씨 아닐까 등등의 저울질 때문이다.이런 갈등은 뿌리를 뽑는 것이 결혼 후 발생할 수 있는 갈등을 미연에 방지하는 길이다.수첩   (이하 생략)
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• 저자명 : 진영광      
• 출판사 : 도서출판 예스폼 • 배송비 : 무료
• 발행일 : 2008년 1월 • 페이지수 : 355 page
• 도서형태 : 실물책
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