¿¹½ºÆû ¼½Ä»çÀü > ±³À°/¿¬±¸¼½Ä > ±âŸ¼½Ä > ÀÏÀÏ °èȹ¾È (daily plan, ìíìí ͪüñäÐ)
ÀÏÀϱ³À°°èȹ¾ÈÀº ¿µÀ¯¾Æ ´ë»óÀÇ ÀÏÀÚº° ±³À° °èȹÀ» ¼ö¸³ÇÏ°í ±× ³»¿ëÀ» ±âÀçÇÏ´Â ¹®¼¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
±³À°°èȹ¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÒ ¶§¿¡´Â ÇнÀ Áøµµ¿¡ µû¶ó ÀÏÀÚº°·Î ü°èÀûÀÎ Áöµµ°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï °èȹÀ» ¼ö¸³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏÀϱ³À°°èȹ¾È¿¡´Â ´Ü¿ø, ÇнÀ ¸ñÇ¥, ³»¿ë µîÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ÀÏÀÏ º¸À° Æò°¡ µîÀ» »ó¼¼È÷ ±âÀçÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÀÏÀϱ³À°°èȹ¾ÈÀº ±³À° ³»¿ë¿¡ µû¶ó Ç׸ñÀ» ´Ù¸£°Ô ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ...