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국민 공통 식생활지침 - 섬네일 0page
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식생활지침 식생활 지침 규칙 규정 국민 공통
서식사전 자세히 보기 지침 [guideline, 指針]

지침이란 회사에서 업무를 효율적으로 수행하기 위한 각종 지침을 규정하고 이를 명시한 문서를 말한다.
지침에 별도의 정해진 서식이 있는 것은 아니며 작성 목적에 따라 항목을 달리 구성할 수 있다.

지침에는 업무 실시의 방법, 관리, 계획 등에 필요한 각종 지침을 규정하는 데 사용된다.
지침에는 업무를 항목별로 분류하여 지침 사항을 상세하게 기재하도록 한다.

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YF-COR-4289 국민 공통 식생활지침
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보건복지부의 지원으로 대한영양사협회에서 제작한 국민 공통 식생활지침 입니다. 쌀ㆍ잡곡ㆍ채소ㆍ과일ㆍ우유ㆍ유제품ㆍ육류ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류 등 다양한 식품 섭취, 아침밥, 과식 피하기, 활동량 늘리기, 덜 짜게ㆍ덜 달게ㆍ덜 기름지게, 물을 충분히, 술자리, 위생적인 음식마련, 우리 식재료를 활용한 식생활, 가족과 함께하는 식사 등의 내용으로 구성되었습니다. * 출처 : 보건복지부(http://www.mohw.go.kr)
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목차
    1장 쌀ㆍ잡곡ㆍ채소ㆍ과일ㆍ우유ㆍ유제품ㆍ육류ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류 등 다양한 식품 섭취

    2장 아침밥

    3장 과식 피하고 활동량 늘리기

    4장 덜 짜게ㆍ덜 달게ㆍ덜 기름지게 먹기

    5장 단 음료 대신 물을 충분히

    6장 술자리를 피하자

    7장 음식은 위생적으로, 필요한 만큼만

    8장 우리 식재료를 활용한 식생활

    9장 가족과 함께하는 식사 횟수 늘리기

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