유료 (3분스피치) 노인정 발표자 3분스피치(노인, 건강)

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노인정에서 노인을 위한 건강 유지 비결을 지켜서 행복한 삶은 영위하라는 발표자의 3분스피치 입니다.
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[노인정-발표자-3분스피치]
노인을 위한 건강 유지 비결
안녕하십니까.
마을 노인정 대표 입니다.
오늘 여러분들을 한자리에 모신 이유는 다 같이 건강하게 살자는 의미로 건강 유지를 위한 약간의 조언을 드리고자
이렇게 모시게 되었습니다.
바로 본론으로 들어가서 건강을 유지하기 위해서는
건강에 이로운 음식들을 많이 섭취해야 합니다.
여기서 이로운 음식 섭취란 쌀, 곡물, 그리고 감자와 같은 기본 음식뿐만
아니라 많은 과일과 채소를 먹는 것을 의미합니다.많은 물을 먹는 것 또한 건강에 좋습니다.
또한 많은 노인 분들이 몸이 허약해 졌다고 해서
음식량을 늘리시는 경우가 있습니다.
하지만 나이가 들수록 먹는 양을 줄여야 합니다.왜냐하면 나이가 들어감에 따라, 몸은 음식을 덜 필요로 하기 때문입니다.
또한 건강하게 오래 사는 것을 위한 또 다른 비결은
규칙적으로 운동 하는 것입니다.   (이하 생략)
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• 저자명 : 예스폼 서식팀 • 용량 : 5.90 MB
• 출판사 : 도서출판 예스폼 • 파일형태 : hwp
• 발행일 : 2016년 6월 • 페이지수 : 1,906 page
• 도서형태 : 도서파일(다운로드상품)
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