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3월 제철식품(영양UP, 건강UP) - 섬네일 1page
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3월 제철식품(영양UP, 건강UP)

서식번호
YF-WEB-968426
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3월 제철식품(영양UP, 건강UP) 자료 입니다.
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x월 식단 영양UP`` 건강UP 제철식품 영양 및 효능 추천요리 쑥 향긋한 향이 그만인 쑥에는 신경통이나 지혈에 좋은 무기질과 비타민이 듬뿍 담겨있습니다. 특히 비타민A가 많아 하루에 xxg만 먹어도 비타민A 하루 권장량을 섭취할 수 있습니다. 쑥국`` 쑥떡`` 쑥나물`` 쑥부침개`` 쑥버무리`` 쑥튀김 냉이 냉이는 비타민A가 많아 눈 건강에 좋고`` 특히 피로 해소에 좋은 비타민 Bx이 봄나물 중 제일 많아 춘곤증 치료에 효과적입니다. 냉이장국`` 냉이나물`` 냉이튀김`` 냉이 장아찌 달래 비타민A나 Bx`` C 등이 골고루 들어있고 칼슘과 ...

출처 : http://www.donghyun.sc.kr/download/1113/menu/171210/261/2/3%EC%9B%94%EC%A0%9C%EC%B2%A0%EC%8B%9D%ED%92%88-%EC%98%81%EC%96%91UP%EA%B1%B4%EA%B0%95UP.hwp

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